Rahasia Awet Muda Sophia Latjuba yang Tetap Cantik dan Bugar di Usia 54 Tahun, Bisa Jadi Inspirasi

Liputan6.com, Jakarta Sophia Latjuba selalu menarik perhatian banyak orang dengan penampilannya yang tetap segar dan kencang meskipun sudah mencapai usia 54 tahun. Banyak yang penasaran mengenai rahasia di balik kemampuan dirinya menjaga penampilan tanpa harus menjalani operasi plastik. Aktris dan penyanyi ini mengandalkan perpaduan antara gaya hidup sehat, perawatan kulit alami, dan beberapa prosedur klinis untuk mempertahankan keremajaan wajahnya.

Mempertahankan kulit agar tetap terlihat muda bukanlah sesuatu yang bisa dicapai dengan cepat, melainkan merupakan hasil dari kebiasaan baik yang dilakukan secara teratur. Sophia Latjuba dikenal menjalani rutinitas olahraga yang teratur, menjaga pola makan yang sehat, serta menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai. Di samping itu, ia juga melakukan beberapa prosedur perawatan yang berfungsi untuk menjaga elastisitas kulitnya agar tetap optimal.

Dalam tulisan ini, kita akan membahas secara mendalam langkah-langkah yang diambil oleh Sophia Latjuba untuk tetap tampil awet muda. Berikut adalah beberapa rahasia kecantikan yang bisa Anda coba dan terapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Banyak perempuan yang merasa takut terlihat tua jika usianya sudah di atas 50 tahun. Namun berbeda dengan para artis berikut ini yang tetap menawan, ada Dona Harun, Sophia Latjuba dan beberapa lainnya. Yuk simak videonya!

Sophia Latjuba merupakan seorang yang sangat menyukai yoga, yang telah menjadi elemen penting dalam gaya hidup sehatnya. Aktivitas yoga tidak hanya berfungsi untuk menjaga kebugaran fisik, tetapi juga berperan dalam meningkatkan peredaran darah, yang berdampak positif terhadap kesehatan kulit.

Yoga tidak hanya menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga membantu memperlancar peredaran darah, yang berpengaruh langsung pada kesehatan kulit. Selain itu, praktik yoga juga efektif dalam mengurangi tingkat stres, yang sering kali menjadi salah satu faktor utama penyebab penuaan dini.  Dengan rutin berlatih yoga, Sophia menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran, yang akhirnya berkontribusi pada tampilan wajah yang lebih segar dan awet muda.

Kecantikan tidak hanya dipelihara dari aspek fisik, tetapi juga dari aspek internal. Sophia Latjuba mengadopsi pola makan yang sehat dengan menjauhi makanan olahan dan lebih memilih bahan-bahan alami seperti sayuran, buah-buahan, serta sumber protein yang baik.

Makanan yang kaya antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel kulit. Dengan menjalani diet yang sehat ini, kelembapan dan elastisitas kulitnya tetap terjaga secara alami, tanpa harus bergantung pada prosedur yang invasif.

Sophia Latjuba memiliki kebiasaan yang konsisten dalam merawat kulitnya agar tetap sehat dan lembap. Ia selalu berusaha memastikan kulitnya terhidrasi dengan baik melalui penggunaan produk perawatan kulit yang sesuai.

Salah satu langkah penting yang selalu ia lakukan adalah mengaplikasikan tabir surya. Hal ini karena paparan sinar matahari merupakan salah satu faktor utama yang dapat menyebabkan penuaan dini, sehingga perlindungan dengan sunscreen menjadi sangat krusial untuk menjaga kulit agar tetap awet muda.

Sophia Latjuba mengaku telah melakukan botox secara rutin selama lebih dari 11 tahun di sebuah klinik kecantikan di Jakarta. Botox membantu mengurangi tampilan garis halus dan kerutan dengan cara menghambat sinyal saraf ke otot tertentu, sehingga otot wajah lebih rileks.

Dengan berkurangnya kontraksi otot wajah yang berulang, kulit terlihat lebih halus dan kencang lebih lama. Prosedur ini menjadi salah satu cara favoritnya untuk tetap terlihat muda tanpa harus menjalani operasi plastik.

Selain menggunakan botox, Sophia Latjuba juga menjalani perawatan ultherapy dan radiesse. Ultherapy merupakan prosedur non-bedah yang memanfaatkan gelombang ultrasound untuk merangsang kolagen dalam kulit, yang berfungsi vital dalam mempertahankan elastisitas kulit dan mencegah tanda-tanda penuaan dini.

Di sisi lain, radiesse adalah prosedur yang mirip dengan filler, yang tidak hanya menambah volume pada wajah, tetapi juga merangsang produksi kolagen secara alami. Dengan menggabungkan kedua jenis perawatan ini, Sophia berhasil mempertahankan penampilan wajahnya agar tetap kencang dan segar, meskipun usianya telah melewati lebih dari setengah abad.

Tidak, Sophia Latjuba tidak pernah melakukan operasi plastik. Ia menjaga kecantikannya dengan perawatan alami dan prosedur non-bedah seperti botox, ultherapy, dan radiesse.