Transformasi Senyum Percaya Diri, Ini 5 Metode Alami untuk Gigi Lebih Putih

Liputan6.com, Jakarta Memiliki senyum yang menawan dengan gigi putih bersih adalah impian banyak orang. Tidak heran jika banyak wanita yang berlomba-lomba mencari cara untuk memutihkan gigi mereka, termasuk dengan metode cepat seperti scalling.

Namun, bagi mereka yang merasa ragu atau lebih memilih pendekatan yang lebih alami, terdapat berbagai cara yang dapat dilakukan untuk merawat dan memutihkan gigi tanpa harus mengeluarkan biaya besar atau menghadapi risiko dari prosedur yang lebih invasif. Metode alami untuk memutihkan gigi tidak hanya aman, tetapi juga mudah diakses dan bisa dilakukan di rumah. Menggunakan bahan-bahan yang mungkin sudah ada di dapur.

Jadi, bahan alami apa saja yang bisa membantu anda mendapatkan gigi yang putih berkilau dan menawan? Yuk, simak ulasan berikut ini untuk menemukan lima metode alami yang bisa mengubah senyum Anda menjadi lebih cerah dan percaya diri, dihimpun Liputan6.com dari berbagai sumber, Selasa (5/11/2024).

Berita video Extra Time kali ini membahas rahasia gigi putih Jurgen Klopp, Roberto Firmino, dan beberapa bintang Liverpool.

Charcoal, atau yang lebih dikenal sebagai arang aktif, merupakan bahan yang sangat diandalkan dalam menjaga kesehatan gigi anda. Arang aktif memiliki kemampuan untuk mengikat dan menghilangkan partikel yang menyebabkan noda, serta mencegah penumpukan plak pada gigi. Walaupun warnanya yang hitam pekat mungkin tampak menakutkan bagi sebagian orang, manfaat dari bahan alami ini sangat signifikan dalam membantu mendapatkan gigi yang putih dan berkilau.

Caranya cukup mudah, cukup celupkan sikat gigi yang sudah dibasahi ke dalam bubuk arang aktif. Kemudian, gosokkan sikat tersebut dengan lembut pada gigi. Biarkan selama beberapa menit sebelum membilasnya. Dengan melakukan ini secara rutin, tidak butuh waktu lama untuk mendapatkan penampilan gigi yang diinginkan.

Pernyataan mengenai pohon seribu guna bukanlah sesuatu yang dibuat-buat, melainkan kenyataan. Selain minyak kelapa yang kerap digunakan dalam masakan, bahan ini juga dapat membantu merawat kesehatan gigi melalui metode oil pulling. Meskipun beberapa orang mungkin belum terlalu mengenal metode ini, namun metode ini cukup efektif karena telah ada sejak lama dan dikembangkan oleh orang-orang di masa lampau.

Teknik tradisional dari Ayurveda ini menggunakan minyak kelapa untuk menarik racun dan bakteri dari mulut, dan telah dipercaya selama berabad-abad. Caranya cukup mudah, cukup berkumur dengan satu sendok makan minyak kelapa selama 10-15 menit setiap pagi sebelum menyikat gigi. Dengan menggunakan bahan organik berkualitas dan konsistensi yang baik, kesehatan mulutmu akan terjaga dengan optimal.

Buah kecil yang satu ini tidak hanya lezat untuk disantap atau digunakan dalam hidangan manis, tetapi juga bermanfaat untuk merawat kesehatan gigi anda. Buah ini mengandung asam malat yang dapat membantu menghilangkan noda pada permukaan gigi secara alami. Selain itu, kandungan vitamin C di dalamnya juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan gusi anda.

Anda cukup menghaluskan beberapa buah stroberi hingga menjadi pasta, lalu oleskan pada permukaan gigi. Biarkan selama lima menit sebelum dibilas. Untuk variasi, Anda bisa mencampurnya dengan baking soda agar hasil yang diinginkan lebih optimal.

Siapa yang tidak mengenal baking soda? Bahan aktif ini terkenal karena manfaat dan kinerjanya yang sangat berguna dalam berbagai bidang. Sifat abrasif halusnya efektif untuk memutihkan gigi dan menghilangkan noda kuning pada permukaan gigi tanpa merusak lapisan pelindungnya. Selain itu, bahan aktif ini juga dapat membantu menjaga keseimbangan pH di dalam mulut.

Anda cukup mencampurkan sedikit baking soda dengan air hingga membentuk pasta, kemudian gosokkan pada gigi selama dua menit. Ulangi tindakan ini beberapa kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang optimal. Namun, perlu diingat bahwa penggunaan yang terlalu sering tidak disarankan agar enamel gigi tetap terlindungi.

Mengurangi atau membatasi konsumsi makanan dan minuman yang dapat menodai gigi merupakan bagian penting dari perawatan gigi yang harus anda lakukan. Misalnya, minuman seperti teh, kopi, anggur merah, dan soda diketahui dapat meninggalkan noda pada gigi jika dikonsumsi secara berlebihan. Untuk menjaga gigi tetap putih sesuai keinginanmu, usahakan untuk mengurangi konsumsi minuman tersebut.

Jika mengurangi konsumsi terasa sulit, kamu masih bisa menikmatinya dalam jumlah yang lebih sedikit dan segera berkumur atau menyikat gigi setelahnya. Selain itu, mengonsumsi makanan berserat seperti apel, wortel, dan seledri dapat membantu membersihkan gigi secara alami.

Ini adalah beberapa cara alami yang dapat kamu lakukan untuk menjaga penampilan agar tetap menarik dengan memastikan gigi tetap putih, memberikan kesan sopan dan atraktif. Selamat mencoba!