Obat Herbal Kolesterol dari Dr. Zaidul Akbar yang Patut Dicoba

Liputan6.com, Jakarta Kolesterol tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dihadapi banyak orang. Menurut Dr. Zaidul Akbar, pakar obat herbal, ada beberapa ramuan herbal yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Namun, penting untuk diingat bahwa pengobatan herbal ini bersifat komplementer dan bukan pengganti pengobatan medis. Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum memulai pengobatan herbal, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan lain atau sedang mengonsumsi obat-obatan.

Dalam beberapa video di saluran YouTube-nya, Dr. Zaidul Akbar membagikan berbagai ramuan herbal yang bisa dicoba. Mari kita simak beberapa ramuan yang telah direkomendasikan untuk membantu menurunkan kolesterol yang Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Senin (10/2/2025).

Cuma Segini Harga Rempah Mengandung Curcumin Penangkal Corona di Cilacap

Berikut adalah beberapa ramuan herbal yang direkomendasikan oleh Dr. Zaidul Akbar:

• Minuman Rempah Rimpang: Campuran jahe, kunyit, lengkuas, dan serai yang diparut dan direndam dalam air panas. Setelah dingin, tambahkan air jeruk nipis dan madu (opsional). Minuman ini sebaiknya diminum sebelum tidur. Jahe dan kunyit memiliki sifat anti-inflamasi, sementara lengkuas dan serai membantu mencegah infeksi dan mengurangi peradangan.
• Habbatussauda: Konsumsi lima butir habbatussauda di pagi dan malam hari. Habbatussauda dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk menurunkan kolesterol.
• Kunyit dan Jahe: Keduanya dapat dikonsumsi secara terpisah atau bersamaan dua kali sehari sebagai obat herbal untuk membantu menyeimbangkan kadar kolesterol.
• Air Kayu Manis: Rebusan kayu manis juga disebutkan sebagai pilihan herbal yang efektif untuk menurunkan kolesterol.
• Bawang Merah dan Bawang Putih: Konsumsi bawang merah dan bawang putih juga disarankan untuk mengatasi kolesterol tinggi.

Selain mengandalkan obat herbal, Dr. Zaidul Akbar juga menekankan pentingnya menjaga gaya hidup sehat. Berikut adalah beberapa tips tambahan yang disarankan:

Konsumsi air putih yang cukup, yaitu 2-3 liter per hari. Air putih membantu proses metabolisme dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.Berbekam secara rutin sebagai metode detoksifikasi. Terapi ini dipercaya dapat membantu mengeluarkan darah kotor dari dalam tubuh.Puasa sebagai proses detoksifikasi yang baik untuk tubuh. Puasa dapat membantu menyeimbangkan kadar gula darah dan kolesterol.

Menurunkan kolesterol tinggi tidak harus sulit. Dengan memanfaatkan ramuan herbal yang direkomendasikan oleh Dr. Zaidul Akbar, Anda bisa mencoba cara alami untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, selalu ingat untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai pengobatan herbal atau melakukan perubahan gaya hidup.

Pengobatan herbal mungkin tidak cocok untuk semua orang dan dapat berinteraksi dengan obat-obatan lain. Dengan pendekatan yang tepat, Anda dapat mengelola kolesterol dengan lebih baik dan menjaga kesehatan jantung Anda.