6 Outfit Gym Pria yang Trendi, Bikin Lebih Percaya Diri di Setiap Gerakan

Liputan6.com, Jakarta Tampil keren dan nyaman saat berolahraga kini menjadi perhatian banyak orang, termasuk kaum pria. Pemilihan outfit gym pria yang tepat tak hanya menunjang performa saat latihan, tetapi juga memberikan rasa percaya diri. Material yang menyerap keringat, potongan yang pas, serta desain yang trendi menjadi elemen penting dalam memilih pakaian olahraga. 

Dalam dunia kebugaran, gaya juga memainkan peran penting. Beberapa brand ternama telah merancang outfit gym pria dengan teknologi bahan yang mendukung aktivitas intens, tanpa mengabaikan sisi estetika. Mulai dari atasan berbahan ringan, celana pendek elastis, hingga sepatu olahraga yang ergonomis, semuanya berkontribusi pada kenyamanan saat berlatih di pusat kebugaran.

Tak sedikit pria yang kini lebih selektif dalam memilih perlengkapan olahraga demi menunjang gaya hidup sehat. Memiliki koleksi outfit gym pria yang sesuai dengan kebutuhan tubuh dan selera pribadi bisa menjadi motivasi tambahan untuk rutin berolahraga. Selain berfungsi secara praktis, outfit stylish juga bisa mencerminkan semangat dan konsistensi dalam menjaga kebugaran.

Berikut ini beberapa rekomendasi outfit gym pria yang Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Rabu (14/5/2025).

Aktris cantik Revalina S. Temat semakin cantik dengan tampilan berhijab. Yuk contek gaya busana Revalina untuk inspirasi busana Hari Raya.

Salah satu pilihan outfit gym yang wajib dimiliki oleh pria adalah kaos olahraga berbahan dry-fit atau tech shirt. Jenis kaos ini dirancang secara khusus untuk memberikan kenyamanan maksimal selama berolahraga, terutama karena kemampuannya dalam menyerap dan menguapkan keringat dengan cepat.

Hal ini membuat tubuh tetap kering dan tidak mudah gerah meskipun sedang melakukan aktivitas fisik yang cukup berat. Disarankan untuk memilih model slim-fit agar tubuh tetap terlihat proporsional dan menarik, sekaligus memberi keleluasaan bergerak tanpa terhalang potongan baju yang longgar. Untuk pilihan warna, nuansa netral seperti hitam, abu-abu, atau navy sangat populer karena mudah dipadukan dengan celana olahraga jenis apapun dan tetap terlihat stylish di dalam maupun di luar gym.

Tank top atau singlet menjadi salah satu pilihan favorit bagi pria yang ingin tampil praktis sekaligus maksimal saat melakukan latihan di bagian tubuh atas seperti angkat beban, pull-up, atau bench press. Jenis pakaian ini umumnya terbuat dari bahan ringan dan elastis yang tidak hanya memberikan kenyamanan, tetapi juga menjaga suhu tubuh tetap sejuk selama sesi latihan berlangsung.

Singlet juga memungkinkan sirkulasi udara yang lebih baik, sehingga membantu mengurangi produksi keringat berlebih. Outfit ini sangat cocok bagi pria yang ingin menunjukkan postur tubuh atau otot yang telah terbentuk, sekaligus tetap memberikan ruang gerak yang luas untuk setiap pergerakan dinamis.

Untuk bagian bawah, celana pendek olahraga yang terbuat dari bahan ringan seperti polyester atau spandex merupakan pilihan yang sangat direkomendasikan. Celana jenis ini dirancang untuk memberikan kenyamanan optimal saat melakukan berbagai jenis latihan, mulai dari kardio, HIIT, hingga latihan kekuatan.

Banyak model juga dilengkapi dengan inner lining atau lapisan dalam yang memberikan dukungan ekstra bagi bagian tubuh tertentu, sekaligus menjaga area pribadi tetap tertutup secara aman. Sirkulasi udara yang baik dari bahan ini juga membantu menjaga suhu tubuh tetap stabil meski berkeringat banyak, membuat celana pendek ini menjadi pilihan tepat untuk sesi gym yang intens.

Celana compression atau legging olahraga semakin populer di kalangan pria karena fungsinya yang tidak hanya menunjang penampilan, tetapi juga memberikan manfaat fisiologis. Compression pants memberikan tekanan merata pada otot-otot kaki, yang diyakini dapat membantu mempercepat pemulihan otot serta meningkatkan sirkulasi darah selama dan sesudah latihan.

Biasanya, pria mengenakan legging ini sebagai lapisan dasar dan memadukannya dengan celana pendek di atasnya untuk tampilan yang lebih trendi dan tetap sopan. Sangat direkomendasikan untuk latihan kaki, berlari di treadmill, atau olahraga fungsional lainnya yang memerlukan fleksibilitas dan daya tahan tinggi.

Bagi pria yang merasa lebih nyaman menggunakan celana panjang saat berolahraga, jogger pants atau training pants bisa menjadi pilihan yang tepat. Celana ini biasanya terbuat dari bahan elastis, ringan, dan memiliki sifat breathable atau dapat bernapas, sehingga tetap nyaman digunakan meskipun dalam sesi latihan yang panjang.

Desainnya yang modern dengan potongan menyempit di bagian pergelangan kaki memberikan kesan kasual namun tetap rapi, menjadikan celana jogger cocok digunakan tidak hanya di dalam gym, tetapi juga saat perjalanan menuju dan pulang dari tempat kebugaran. Cocok digunakan untuk pemanasan, pendinginan, atau olahraga ringan seperti yoga dan stretching.

Sebagai pelengkap outfit gym, hoodie atau jaket olahraga ringan memiliki fungsi penting terutama saat sesi pemanasan (warming-up) atau pendinginan (cooling-down). Di pagi hari yang sejuk atau malam hari yang dingin, pakaian luar ini membantu menjaga suhu tubuh tetap hangat dan mencegah terjadinya cedera otot karena perubahan suhu secara tiba-tiba.

Pilih hoodie dengan bahan dry-fit atau fleece ringan yang mampu menyerap keringat namun tidak terlalu berat saat dikenakan. Model yang simple namun tetap modern akan membuat penampilan tetap menarik bahkan saat berada di luar area latihan.